Jenis makanan:
Salad dan Salad Dressing
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
A delicious, light tuna salad with fruit.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Drain tuna and put in a bowl.
- Add low fat mayonnaise (like Miracle Whip Light), scallions and fruit.
- Mix well. Salt and pepper if desired.
- Serve on bread or toast with lettuce or on top of greens.
- Enjoy!
38 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
 Tinjau kembali
pretty good
13 Sep 12 oleh anggota: mrdurron
|
Delicious and easy to make. You may substitute canned white meat chicken breast if desired. YUMMY!
29 Agu 09 oleh anggota: Molinator2000
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Salad dan Salad Dressing
Resep Terbaru
|
Sarapan atau snack menggunakan 4 bahan.
|
|
Ini sangat mudah dan lezat.
|
|
Sarapan panggang sederhana dan cepat.
|
|
Sederhana, lembut dan mudah dibuat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 158kalori dalam 1 porsi Tutti Fruity Tuna Salad.
|
|
Rincian Kalori: 24% lemak, 24% karb, 52% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
659 kj
158 kkal
Lemak
4,18g
Lemak Jenuh
0,692g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
2,008g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,69g
Kolesterol
41mg
Protein
20,4g
Karbohidrat
9,24g
Serat
0,7g
Gula
6,58g
Sodium
460mg
Kalium
224mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (24%)
Lemak (24%)
Protein (52%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|