Daftar  |  Masuk
Tambahkan ke Buku Masakan saya
Tambahkan ke Buku Harian Makanan
Hasil:
13 porsi
Waktu Persiapan:
1 jam 15 menit
Waktu Memasak:
50 menit
Jenis makanan:
Roti & Produk Panggang
Makan Siang
Penilaian:
Average FatSecret member ranking Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
oleh anggota: Natality_sushka

Хлеб из Цельнозерновой Муки

Очень вкусный и полезный хлеб из цельнозерновой муки.

Bahan-bahan

Cara memasak

  1. Муку прогреть в духовке при минимальной температуре минут 7-10. У меня было 70 градусов.
  2. Смешать все сухие ингредиенты.
  3. Сделать в середине углубление и добавить 400 мл тёплой воды. Замесить тесто.
  4. Положить тесто в форму для выпечки и накрыть мокрым полотенцем или пленкой. Дать подняться тесту примерно в 2 раза, по времени около часа.
  5. Поставить хлеб в духовку нагретую до 190 градусов на 40 минут. Потом достать хлеб из формы и допечь ещё 10 минут, чтобы корочка со всех сторон была хрустящей.
72 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
 


     
 

Tinjau kembali resep ini



Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
 

Temukan Resep Lainnya

Saring Menurut Jenis Makanan

Roti & Produk Panggang Makan Siang

Resep Terbaru

oleh anggota: nabila.fithriani181
Sarapan panggang sederhana dan cepat.
oleh anggota: dailyydewss
Sehat, enak dan mudah disiapkan.
oleh anggota: tiwijuna04
Resep harum, lezat dan rendah kalori.
oleh anggota: srdewi61
Camilan lezat, lembab, dan kaya serat.

Kirim Resep

Ringkasan Gizi:

Terdapat 132kalori dalam 1 porsi Хлеб из Цельнозерновой Муки.
Rincian Kalori: 9% lemak, 76% karb, 15% prot.

Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
per porsi
Energi
554 kj
132 kkal
Lemak
1,35g
Lemak Jenuh
0,005g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,011g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,009g
Kolesterol
0mg
Protein
4,9g
Karbohidrat
25,26g
Serat
0,2g
Gula
0,24g
Sodium
358mg
Kalium
3mg
7%
dari AKG*
(132 kal)
7% AKG
Rincian Kalori:
 
Karbohidrat (76%)
 
Lemak (9%)
 
Protein (15%)
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori

Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.