Waktu Persiapan: 20 menit
Waktu Memasak: 20 menit
Jenis makanan:
Makan Siang
Sup
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Простой свекольник, приятный холодный летний супчик.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Заранее отвариваем картофель в мундире, куриную грудку и яйца. После того, как они остынут, нарезаем кубиками.
- Чистим огурцы от кожицы и нарезаем их как больше вам нравится. Режем лук.
- Открываем маринованную свеклу с смешиваем все ингредиенты. Раскладываем по порциям. Перед употреблением кладем порцию сметаны. Бон апети.
68 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makan Siang
Sup
Resep Terbaru
|
Sarapan panggang sederhana dan cepat.
|
|
Sarapan atau camilan enak.
|
|
Kue pisang cup
|
|
Begitu lezat dan mudah dimasak.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 196kalori dalam 1 porsi Свекольник.
|
|
Rincian Kalori: 35% lemak, 30% karb, 35% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
821 kj
196 kkal
Lemak
7,66g
Lemak Jenuh
1,744g
Lemak Trans
0,01g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,113g
Lemak tak Jenuh Tunggal
2,35g
Kolesterol
129mg
Protein
17,27g
Karbohidrat
14,65g
Serat
2,7g
Gula
1,92g
Sodium
204mg
Kalium
404mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (30%)
Lemak (35%)
Protein (35%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|