Waktu Persiapan: 5 menit
Waktu Memasak: 30 menit
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Куриная печень тушёная в йогурте.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Лук мелко нарезать, морковь натереть. Выложить в сотейник, добавить 50 мл воды. Тушить 5-10 мин. Печень нарезать на 2-4 части (не слишком мелко), отправить к овощам. Жарить минут 5, постоянно помешивая. Затем посолить, добавить йогурт, перемешать. Тушить под крышкой до готовности.
117 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Hidangan Utama
Resep Terbaru
|
Bagi yang sedang diet keto.
|
|
Begitu lezat dan mudah dimasak.
|
|
Sederhana, enak dan sedikit manis.
|
|
Enak dan sedikit manis, cocok untuk camilan atau sarapan.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 219kalori dalam 1 porsi Куриная Печень.
|
|
Rincian Kalori: 24% lemak, 22% karb, 54% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
917 kj
219 kkal
Lemak
5,79g
Lemak Jenuh
0,022g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,06g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,015g
Kolesterol
0mg
Protein
28,92g
Karbohidrat
11,82g
Serat
1,4g
Gula
3,28g
Sodium
19mg
Kalium
152mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (22%)
Lemak (24%)
Protein (54%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|