Waktu Persiapan: 5 menit
Waktu Memasak: 5 menit
Jenis makanan:
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Makan Pagi
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Gute und kalorienarme Alternative zu normalen Waffeln.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Die Butter schmelzen und abkühlen lassen.
- Die Eier schaumig schlagen und Quark, Öl, Süßungsmittel und die Butter hinzufügen.
- Als letztes das Eiweisspulver untermengen und alles gut vermischen bis ein dickflüssiger Teig entsteht.
- Den Teig im Waffeleisen backen bis die Waffeln goldbraun sind (Low Carb Waffeln werden nicht so dunkel wie normale Waffeln).
149 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
 Tinjau kembali
Super Rezept und sehr lecker
26 Mei 19 oleh anggota: markisa09
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Makan Pagi
Resep Terbaru
|
Sederhana, enak dan sedikit manis.
|
|
Hidangan untuk makan siang dengan s rendah.
|
|
Bagi yang sedang diet keto.
|
|
Lauk sayuran rendah kalori.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 203kalori dalam 1 porsi Low Carb Waffeln.
|
|
Rincian Kalori: 71% lemak, 3% karb, 26% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
848 kj
203 kkal
Lemak
15,96g
Lemak Jenuh
6,317g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,293g
Lemak tak Jenuh Tunggal
6,974g
Kolesterol
166mg
Protein
13,31g
Karbohidrat
1,64g
Serat
0g
Gula
1,68g
Sodium
79mg
Kalium
49mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (3%)
Lemak (71%)
Protein (26%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|