Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 30 menit
Jenis makanan:
Sup
Hidangan Utama
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Crema hecha a base de calabacín y otras verduras de temporada.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Picar la cebolla, el pimiento, el calabacín y la patata y sofreír todo en el aceite durante 10 minutos.
- Salpimentar y añadir dos vasos de agua. Dejar hervir durante 20 minutos.
- Añadir las 2 lonchas de queso hasta que se fundan. Pasar por la batidora y servir.
89 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Sup
Hidangan Utama
Makan Siang
Resep Terbaru
|
Sarapan cepat dan enak.
|
|
Begitu lezat dan mudah dimasak.
|
|
Sarapan atau camilan enak.
|
|
Sarapan panggang sederhana dan cepat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 248kalori dalam 1 porsi Crema de Calabacín.
|
|
Rincian Kalori: 48% lemak, 44% karb, 8% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
1039 kj
248 kkal
Lemak
13,84g
Lemak Jenuh
3,492g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,702g
Lemak tak Jenuh Tunggal
7,504g
Kolesterol
0mg
Protein
4,93g
Karbohidrat
28,41g
Serat
4g
Gula
7,11g
Sodium
836mg
Kalium
649mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (44%)
Lemak (48%)
Protein (8%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|