Himbeerquark mit Haferflocken
Waktu Persiapan: 5 menit
Waktu Memasak: 10 menit
Jenis makanan:
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Makan Pagi
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Leckerer Himbeerquark mit Haferflocken, Leinsamen und Mandelmilch.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Alles in einen Mixer geben.
- Auf Stufe 1 alles mixen.
45 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Makan Pagi
Resep Terbaru
|
Hidangan sehat rendah kalori.
|
|
Minuman sehat dari buah dan sayuran.
|
|
Lauk sayuran rendah kalori.
|
|
Enak dan sedikit manis, cocok untuk camilan atau sarapan.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 217kalori dalam 1 porsi Himbeerquark mit Haferflocken.
|
|
Rincian Kalori: 39% lemak, 31% karb, 30% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
908 kj
217 kkal
Lemak
9,24g
Lemak Jenuh
3,81g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,934g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,637g
Kolesterol
0mg
Protein
15,88g
Karbohidrat
16,6g
Serat
0,2g
Gula
15,28g
Sodium
17mg
Kalium
11mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (31%)
Lemak (39%)
Protein (30%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|