Tortilla de Tallarines con Atún
Waktu Persiapan: 5 menit
Waktu Memasak: 25 menit
Jenis makanan:
Hidangan Utama
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: mmcochi  Tortilla de Tallarines con Atún
Tortilla liviana, muy suave de rico sabor.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Cocinar los tallarines a punto 10 minutos. Colarlos y enfriarlos.
- Una vez fríos los tallarines agregar los condimentos y los huevos batidos.
- Verter la mezcla en un sartén caliente con aceite.
- Cocinar por ambos lados por 10 minutos a fuego lento.
- Servir con ensaladas.
116 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Hidangan Utama
Makan Siang
Resep Terbaru
|
Kue pisang cup
|
|
Resep harum, lezat dan rendah kalori.
|
|
Ini sangat mudah dan lezat.
|
|
Enak, kenyal, dan mudah dibuat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 81kalori dalam 1 porsi Tortilla de Tallarines con Atún.
|
|
Rincian Kalori: 26% lemak, 47% karb, 27% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
340 kj
81 kkal
Lemak
2,3g
Lemak Jenuh
0,569g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,451g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,767g
Kolesterol
84mg
Protein
5,5g
Karbohidrat
9,56g
Serat
0,5g
Gula
0,16g
Sodium
89mg
Kalium
29mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (47%)
Lemak (26%)
Protein (27%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|