Waktu Persiapan: 10 menit
Waktu Memasak: 30 menit
Jenis makanan:
Sup
Hidangan Utama
Makan Siang
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
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oleh anggota: Uwe38  Deftige Gulaschsuppe
Sehr leckere und einfache Gulaschsuppe.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Rindfleisch und Zwiebeln in Würfel schneiden. Karotten in Scheiben schneiden.
- Öl in einem Topf erhitzen, Fleisch darin von allen Seiten anbraten. Zwiebelwürfel und Karottenscheiben hinzufügen, mit Salz und Pfeffer würzen und unter Rühren einige Minuten mitbraten. Fertige Gemüsebrühe und 500 ml Wasser angießen und die Suppe ca. 20 Minuten garen.
- Tomaten und Paprikaschoten in Spalten schneiden, zur Suppe geben und weitere ca. 5 Minuten garen.
- Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Majoran abschmecken und servieren.
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lecker klingt es werde es nachkochen
05 Feb 20 oleh anggota: boehmekarin
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super Grundrezept, benutze viel "buntes" Gemüse und bereite im Schnellkochtopf zu.
06 Mei 16 oleh anggota: Mohnkringel
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Klingt lecker, werde es ausprobieren.
17 Feb 16 oleh anggota: willli12
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..klingt gut und einfach zubereitet.
31 Des 15 oleh anggota: Melli0812
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Kirim Resep
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Ringkasan Gizi:
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Terdapat 490kalori dalam 1 porsi Deftige Gulaschsuppe.
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Rincian Kalori: 48% lemak, 22% karb, 30% prot. |
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Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
2050 kj
490 kkal
Lemak
26,47g
Lemak Jenuh
9,962g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
1,36g
Lemak tak Jenuh Tunggal
11,361g
Kolesterol
109mg
Protein
37,34g
Karbohidrat
26,7g
Serat
5,6g
Gula
12,18g
Sodium
680mg
Kalium
1191mg
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Rincian Kalori:
Karbohidrat (22%)
Lemak (48%)
Protein (30%)
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*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
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