Jenis makanan:
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
Sementes de chia e cacau pudim.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Misturar tudo, dividir em tacinhas e levar ao frio umas horas antes de servir.
51 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
 Tinjau kembali
Adorei a receita mas gostaria de saber quanto pesa cada dose ou porção, equivalente a 130 kcl? Obrigada!
22 Okt 17 oleh anggota: valentina fantinni
|
Este fim de semana vou fazer... logo digo o que achei
20 Nov 15 oleh anggota: Minelaa
|
Adorei a receita,mas não resisti e adicionei mel..
05 Sep 15 oleh anggota: Anaeatweel
|
| |
|
|
| |
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Resep Terbaru
|
Lauk sayuran rendah kalori.
|
|
Sarapan panggang sederhana dan cepat.
|
|
Resep harum, lezat dan rendah kalori.
|
|
Sederhana, lembut dan mudah dibuat.
|
|
Kirim Resep
|
Ringkasan Gizi:
|
 |
Terdapat 130kalori dalam 1 porsi Pudim de Chia.
|
|
Rincian Kalori: 51% lemak, 34% karb, 15% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
543 kj
130 kkal
Lemak
9,38g
Lemak Jenuh
2,082g
Lemak tak Jenuh Ganda
6,4g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,625g
Kolesterol
0mg
Protein
6,33g
Karbohidrat
13,97g
Serat
10,3g
Gula
2,86g
Sodium
50mg
Kalium
2mg
|
Rincian Kalori:
Karbohidrat (34%)
Lemak (51%)
Protein (15%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|