Soufflè al Cioccolato Fondente
Waktu Persiapan: 20 menit
Waktu Memasak: 45 menit
Jenis makanan:
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
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Soufflè al Cioccolato Fondente
Dolce molto goloso.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Dividere le uova e mettere gli albumi in frigo a raffreddare. Nel frattempo sciogliere a bagnomaria il cioccolato e una volta fuso mescolarlo per bene fino a che non giunge ad avere una consistenza cremosa. Mescolarlo per bene con il formaggio ed aggiungere infine i tuorli.
- Montare a neve ferma gli albumi con una presa di sale ed incorporarli al composto poco alla volta. Disporre il tutto in una tortiera imburrata dal diametro di 15 cm.
- Infornare, nel forno preriscaldato a 170 gradi er 15 minuti. Trascorsi questi abbassare a 160 gradi per altri 15 minuti, infine spegnere il forno e terminare in questo modo la cottura per altri 15 minuti.
- Al posto del philadelphia si potrebbe usare la stessa quantità di ricotta magra ben sgocciolata. E il cioccolato può essere sostituito con la variante che si preferisce.
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Kirim Resep
Ringkasan Gizi:
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Terdapat 126kalori dalam 1 porsi Soufflè al Cioccolato Fondente.
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Rincian Kalori: 58% lemak, 29% karb, 13% prot. |
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Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
526 kj
126 kkal
Lemak
7,86g
Lemak Jenuh
1,561g
Lemak Trans
0g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,225g
Lemak tak Jenuh Tunggal
0,629g
Kolesterol
70mg
Protein
4,09g
Karbohidrat
8,69g
Serat
1,3g
Gula
7,4g
Sodium
23mg
Kalium
22mg
Rincian Kalori:
Karbohidrat (29%)
Lemak (58%)
Protein (13%)
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*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
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