Диетический Клафути с Вишней
Waktu Persiapan: 30 menit
Waktu Memasak: 30 menit
Jenis makanan:
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Makan Pagi
Penilaian:
Nilai Rata-rata Anggota FatSecret
|
oleh anggota: Dav2582
Диетический Клафути с Вишней
Яркий и сочный.
Bahan-bahan
Cara memasak
- Взбить венчиком яйца со стевией или любым другим сахаром.
- Добавить в муку щепотку соли и разрыхлитель.
- В яичную смесь добавить творог, взбить.
- Добавить часть муки в яично-творожную смесь и перемешать.
- Влить молоко и оставшуюся часть муки, перемешать хорошо.
- Смазать противень оливковым маслом, выложить вишню/клюкву и залить тестом.
- Поставить в разогретую духовку до 190-200 градусов на 25-30 минут.
- Кушать тепленьким.
68 anggota telah menambahkan resep ini ke buku masak mereka
|
|
|
|
|
Tinjau kembali resep ini
Anda harus masuk untuk meninjau resep ini. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Temukan Resep Lainnya
|
Saring Menurut Jenis Makanan
Makanan Penutup
Makanan Ringan
Makan Pagi
Resep Terbaru
Sehat, enak dan mudah disiapkan.
|
Begitu lezat dan mudah dimasak.
|
Camilan lezat, lembab, dan kaya serat.
|
Sarapan atau snack menggunakan 4 bahan.
|
|
Kirim Resep
Ringkasan Gizi:
|
|
Terdapat 147kalori dalam 1 porsi Диетический Клафути с Вишней.
|
|
Rincian Kalori: 23% lemak, 47% karb, 30% prot. |
|
Informasi Gizi
Ukuran Porsi
per porsi
Energi
613 kj
146 kkal
Lemak
3,81g
Lemak Jenuh
0,846g
Lemak tak Jenuh Ganda
0,409g
Lemak tak Jenuh Tunggal
1,226g
Kolesterol
106mg
Protein
11,2g
Karbohidrat
17,3g
Serat
0,8g
Gula
2,45g
Sodium
117mg
Kalium
65mg
Rincian Kalori:
Karbohidrat (47%)
Lemak (23%)
Protein (30%)
|
|
*Berdasarkan AKG dari 2000 kalori
|