Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2018
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1489 kkal
|
Lemak: 47,86g | Prot: 95,27g | Karb: 168,56g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Северная Компания Икра Красная, Президент Масло Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яблоко Зеленое, Ваше Здоровье Семя Льна, Геркулес Монастырский, Стандарт Хлопья Овсяные Геркулес. Makan Siang: Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Котлета с Болгарским Перцем в Духовке. Makan Malam: ВкусВилл Кефир 1%, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, ВкусВилл Заливное из Индейки, Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью Шампиньонами и Цукини, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Яблоко Зеленое, Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|