Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2018
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1485 kkal
|
Lemak: 69,98g | Prot: 91,21g | Karb: 109,01g.
Makan Pagi: Koko Coconut Milk, Dried Chia Seeds , Asda Cocoa. Makan Siang: Quinoa (Cooked), Chicken Breast, Onions, Tesco Red Pepper. Makan Malam: Mushrooms, Carrots, Venison/Deer Steak. Camilan/Lainnya: Gin, Dried Apricot, Walnuts, Tesco Lightly Salted Rice Cake, Wholebake 9 Bar, Almonds, Tesco Sweet Mini Peppers, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mhairinic
|