Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2012
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1839 kkal
|
Lemak: 52,28g | Prot: 117,40g | Karb: 209,74g.
Makan Pagi: Danish Style Pumpernickel Bread, The Laughing Cow Blue cheese, lindora squarepro, Kirkland multi vitamin, coffee. Makan Siang: Danish Style Pumpernickel Bread, precious Reduced fat string cheese, romaine, celery. Makan Malam: olive oil, Alpine Valley Sprouted, sugar free jello, egg, mushrooms, onion, Parmigiano Reggiano 5 g. 1 Tbsp.. Camilan/Lainnya: Lindora Chocolate Mint Bar, Lindora chocolate flavored soy balls, Lindora Soy Nuts, green tea acai, nonfat frozen yogurt. lagi...
|
Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruthe1213
|