Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2018
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1736 kkal
|
Lemak: 41,19g | Prot: 83,69g | Karb: 224,07g.
Makan Pagi: Каждый День Чернослив Сушеный, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Pretto Зернистая Рикотта, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Манная Каша на Молоке, Тунец в Масле (Консервы), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Makan Siang: Чай, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные, Перловая Каша. Makan Malam: Песочное Печенье, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Штолле Пирог с Вишней, Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Вологодское Лето Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|