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gente me ajuda na hora da janta sinto muita fome eu comi hoje 2 carre frito no azeite e uma fatia de queijo e uma de presunto pode ou nao pode
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68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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583 kkal
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Lemak: 40,66g | Prot: 47,06g | Karb: 5,39g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Adoçantes. Makan Siang: Omelete 2 ovos e 2 coxinha de frango pequena, 2 ovos alface e tomate e 2 coxinha de frango. Makan Malam: Costeleta de Porco Frita com uma fitia de queijo e presunto, Fatias de Presunto Deli. lagi...
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Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Se vc faz lowcarb, pode sim
Mas qualquer gordura boa aquecida, perde a qualidade e se torna insaturada 😪. Para melhorar a saúde, melhor assar 😉
12 Apr 18 oleh anggota: layra7
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obrigada fasso low carbo sim
12 Apr 18 oleh anggota: jessica rangel
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Sejarah Berat Badan jessica rangel
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