Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2018
|
181 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 81 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 70,78g | Prot: 69,61g | Karb: 78,78g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Makan Siang: Азбука Вкуса Рыба под Маринадом, Три Правила Классический Салат "Мимоза". Makan Malam: Авокадо Авокадо, Хлебозавод 3 Хлеб Хуторской, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Тушеные Овощи, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Мёдом, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Кофе (Растворимое), Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ___DOUS___
|