|
Descendo!
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
728 kkal
|
Lemak: 52,75g | Prot: 34,29g | Karb: 30,46g.
Makan Pagi: Jussara Creme de Leite, Café, Garoto Baton Ao Leite. Makan Malam: Tirolez Queijo Provolone, Ovo, Pimentão Vermelho, Pepino (Descascado), Alface, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Suco de Limão, Quiabo, Chuchu, Perdigão Linguiça Suína. Camilan/Lainnya: Nescafé Tradicional, Coco. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nath Ansan
|