Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2018
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 22,83g | Prot: 30,81g | Karb: 149,04g.
Makan Pagi: Сахар, Печенье к Чаю. Makan Siang: Nestea Зелёный Чай с Клубникой и Малиной, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре. Makan Malam: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Sprite. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irina-kotenok1995
|