Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2018
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
677 kkal
|
Lemak: 28,30g | Prot: 22,37g | Karb: 85,25g.
Makan Malam: My Box Ролл Тунец Горячий, Тануки Роллы Филадельфия. Camilan/Lainnya: Чернослив, Кофе. lagi...
|
|
2623 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 10 menit, Angkat Besi - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan varuhina94
|