Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2018
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 84,08g | Prot: 64,02g | Karb: 164,25g.
Makan Pagi: 總匯三明治, Costco 可頌. Makan Siang: 7-11 7-11鮪魚御飯糰. Makan Malam: 7-11 7-11鮪魚御飯糰, 7-11 7-11蔥鹽烤肉御飯糰. Camilan/Lainnya: 乾烤花生（無鹽）. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GoodByeBabyFat
|