Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2018
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 59,66g | Prot: 79,34g | Karb: 132,54g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Greenfield Чай Черный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Makan Siang: Красное Яблоко, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кальмары (Вареные или на Пару), Пекинская Капуста, Сердце Куриное, Фасоль (без Соли, Отварная). Makan Malam: Морская Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Княгинино Кефир Обезжиренный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Ядра Миндаля Жареные. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tayana.tatayna
|