Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2018
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2574 kkal
|
Lemak: 82,03g | Prot: 195,17g | Karb: 263,92g.
Makan Pagi: Сметанин Молоко 1,5%, Zuegg Варенье Сливовое, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Makan Siang: Parmalat Молоко 0,5%, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Перекресток Каша Гречневая с Жареным Луком и Грибами, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Перекресток Салат из Морской Капусты Витаминный. Makan Malam: Universal Nutrition Протеин, Ростик'c - KFC Соус Кисло-Сладкий Чили, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Camilan/Lainnya: Сметанин Молоко 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Lipton Зелёный Чай. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yarik1390
|