Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2018
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 54,81g | Prot: 62,62g | Karb: 231,90g.
Makan Pagi: Миндаль, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Достаевский Вок Лапша Гречневая с Курицей. Makan Malam: Веселый Молочник Кефир 1%. Camilan/Lainnya: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Swiss Original Горький Шоколад с Кайенским Перцем, Шоколадница Латте. lagi...
|
|
1904 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan siverskayana95
|