Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2018
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 57,38g | Prot: 88,00g | Karb: 192,37g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сахар, Шоколадная Глазурь, Коммунарка Какао-Порошок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Makan Siang: Зеленые Оливки, Яйцо. Makan Malam: Hortex Вишня без Косточки, Националь Манная Крупа, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Яичный Белок, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Финик, Манго, Danone Активиа Термостатная Высоко Белковая с Гранола-Миксом. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashaisnotonfire
|