Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2018
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1600 kkal
|
Lemak: 49,88g | Prot: 110,84g | Karb: 186,01g.
Makan Pagi: Киви, Клементины, Апельсин, Вилла Европа Сыр Маасдам, Яичница. Makan Siang: Клементины, Котлеты из Индейки на Пару, Булгур (Вареный). Makan Malam: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Menza Салат с Морепродуктами . Camilan/Lainnya: Киви, Апельсин, Лента Груша Вяленая, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julia_en_spain
|