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Nach einer Woche des Kampfes und starker Demotivation hab' ich die Zügel wieder in der Hand.
und jetzt bitte weg mit der 8!
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80 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1214 kkal
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Lemak: 63,93g | Prot: 49,43g | Karb: 107,24g.
Makan Siang: Saure Gurken, Ketchup, Aldi Kochschinken, Harry Hamburger Brötchen. Makan Malam: Böklunder Mini-Metzger-Würstchen, Le Crobag Schinken-Käse-Croissant, Böklunder Dicke Bockwurst, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Camilan/Lainnya: Smarties Pop Up, Gekochtes Ei. lagi...
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Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Haust du endlich ab, husch, husch, mach der 7 Platz :-) - Wird schon ;-). Bleib dran. LG
12 Apr 18 oleh anggota: Nizzy1988
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12 Apr 18 oleh anggota: Janeykeks
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Sejarah Berat Badan Janeykeks
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