Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2018
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 37,86g | Prot: 124,40g | Karb: 100,24g.
Makan Pagi: Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Daily Bread Pane di Segale. Makan Siang: Bonduelle Le Tenere Insalatine, Consilia Filetti di Sgombro al Naturale. Makan Malam: Colfiorito Orzo Perlato Bio, Cuore di Vitello. Camilan/Lainnya: Finocchio Crudo, Mandorle, Kiwi. lagi...
|
|
283 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 35 menit, Apple Health - 23 jam dan 25 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ninadea
|