Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2018
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1061 kkal
|
Lemak: 60,12g | Prot: 39,98g | Karb: 95,09g.
Makan Pagi: Молочный Коктейль, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Чай, Хлеб Черный. Makan Siang: Суп-Пюре из Тыквы. Makan Malam: Суп-Пюре из Тыквы. Camilan/Lainnya: Mixbar Арахис Сырой в Кожуре. lagi...
|
|
2534 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elizarova_27
|