Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2018
66,2 kg Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.    Sisa: 6,2 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 April 2018:
1782 kkal Lemak: 83,35g | Prot: 62,54g | Karb: 156,56g.   Makan Pagi: AH Goudse Kaas Belegen 30+, Boter, AH Grof Volkoren Brood. Makan Siang: Geroosterd Volkoren Brood, Boter, Omelet of Roerei met Groenten. Makan Malam: Tonijn Salade, AH Pistolet Bruin, AH Rijkgevulde Tomatensoep (Vers Soeppakket). Camilan/Lainnya: AH Kaaskoekjes, Zongedroogde Tomaten, Conimex Cassave Kroepoek, Zwarte Olijven, Prosecco, Aperol Spritz, Koffie met Melk, Koffie met Melk, Koffie met Melk. lagi...
1613 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Huukje


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.