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Nach 4 Tagen konstantes Gewicht konnte ich mich heute früh auf der Waage wieder freuen! 🎊 Die 77 kg sind geknackt! So kann man motiviert in den Tag starten 💪
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76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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590 kkal
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Lemak: 33,73g | Prot: 38,36g | Karb: 33,30g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Gut & Günstig Pfefferbeißer. Makan Siang: Fürstenkrone Bayerischer Kartoffelsalat, Hähnchenkeule. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen, da hat sich das durchhalten doch definitiv gelohnt :-). Wünsche dir einen motivierenden Donnerstag!
12 Apr 18 oleh anggota: Nizzy1988
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Guten Morgen 😊 ja das stimmt! Danke wünsche ich dir auch 💕🌼
12 Apr 18 oleh anggota: -Cherry-
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Glückwunsch! 😊🎉
Die 77ließ sich für mich auch lange nicht knacken😉
Wünsche dir weiterhin viel Erfolg!!! Wir haben das gleiche ziel 😊😊😉
13 Apr 18 oleh anggota: Per1e
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@Per1e: Ja die 77 waren echt hartnäckig! Bin froh dass ich die rum hab 😅 jetzt heißt es durchhalten und dann die 60 knacken 😍 ich Folge dir auch mal, das ist immer Super jemanden zu haben, der den selben Plan vor hat 💪
13 Apr 18 oleh anggota: -Cherry-
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Sejarah Berat Badan -Cherry-
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