|
Dünkü ödemler bugün gitmiş olmalı ☺
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 40,17g | Prot: 71,10g | Karb: 173,80g.
Makan Pagi: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Migros Kahvaltılık Sos, Salatalık, Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Pırasa, Zeytin, Sütaş Light Beyaz Peynir. Camilan/Lainnya: Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız), Yeşil Erik, Big Joy Big Whey Protein, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Eti Form Çok Tahıllı Gevrek, Ülker Pötibör Bisküvi, Lokum, Nestle Antep Fıstıklı Bitter Çikolata. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|