Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2018
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1969 kkal
|
Lemak: 42,20g | Prot: 161,83g | Karb: 227,61g.
Makan Pagi: ICAM Cacao Amaro [Ciocopasticceria], Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Negroni Cotto Stella Prosciutto Cotto Alta Qualità, Esselunga Equilibrio Pane Morbido ai 3 Farri. Makan Malam: CREA Pollo, Petto Crudo, INRAN Finocchi, Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Banana. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|