Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2018
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1991 kkal
|
Lemak: 97,15g | Prot: 90,06g | Karb: 170,16g.
Makan Pagi: Кулич Пасхальный, Twinlab Flax Fish Combo Oil, Solgar Omega-3 "950", Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Сметана, Щи с Курицей. Makan Malam: Krusovice Темное Пиво, Макдоналдс Горчичный Соус, Макдоналдс Нагетсы, Гипербола Филе Семги на Пару с Овощами. Camilan/Lainnya: Ашан Миндаль Сушеный, Ikea Имбирное Печенье, Сладкий Рай Козинаки с Арахисом. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ank-80
|