Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2018
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2035 kkal
|
Lemak: 100,75g | Prot: 176,40g | Karb: 109,13g.
Makan Pagi: Delikate Twaróg Półtłusty, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Chleb z Orkiszem, Biedronka Ale Jaja M. Makan Siang: Krakus Parówki z Szynki, Światowid Radamer Wędzony, Delikate Twaróg Półtłusty, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 0%. Makan Malam: Delikate Twaróg Półtłusty, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Banan, Brokuły, Ziemniaki, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Camilan/Lainnya: Krakus Parówki z Szynki, Dawtona Sok Pomidorowy, Delikate Twaróg Półtłusty, Światowid Radamer, Delikate Serek Wiejski. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arturiano
|