Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2018
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 61,41g | Prot: 120,42g | Karb: 92,61g.
Makan Pagi: Бахетле Оладьи Овощные из Брокколи, Гармония Сметана 20%, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Makan Siang: Noris Кальмар в Майонезном Соусе, Белый Рис. Makan Malam: Простоквашино Творог 5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Camilan/Lainnya: Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог 0%. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OYaKovalchuk
|