Daftar  |  Masuk

Jurnal figueiredoamanda, 12 Apr 18

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2018
61,4 kg Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.    Sisa: 1,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 April 2018:
1104 kkal Lemak: 93,23g | Prot: 56,18g | Karb: 9,40g.   Makan Pagi: Ovo Mexido. Makan Siang: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Agrião, Alface, Ovo Mexido, Quatá Queijo Provolone. Makan Malam: Quatá Queijo Provolone, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Cozido, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Agrião, Alface. lagi...
1496 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan figueiredoamanda


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.