Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2018
|
44,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 58,88g | Prot: 115,60g | Karb: 105,59g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский. Makan Siang: Каждый День Рикотта Сыр, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: От Мартина Семечки Отборные, Тульский Шампиньон Вешенки, Дикси Киви, Авокадо. Camilan/Lainnya: Авокадо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Авокадо, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. lagi...
|
|
1403 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam dan 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 17 menit, Istirahat - 12 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkMary1984
|