Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2018
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 52,73g | Prot: 70,98g | Karb: 124,71g.
Makan Pagi: Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Смак Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Makan Siang: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кижуч с овощами. Makan Malam: Grow Food Фирменный Банановый Торт, Морс Брусничный, Чай, Своя Компания Спринг Ролл с Уткой , Горячие Роллы, Своя Компания Салат с Уткой и Печёной Тыквой. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский с Миндалем, Киви. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elv-hasanova
|