Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2018
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
978 kkal
|
Lemak: 41,74g | Prot: 57,71g | Karb: 95,29g.
Makan Pagi: Avelã, Mamão Papaia, Verde Campo Iogurte Natural Diet (200ml), New Millen 3 Whey Nitro2. Makan Siang: Arroz com Legumes, Mandioquinha, Couve Manteiga Refogada, Molho Thousand Island para Saladas, Salmão no Forno ou Grelhado. Makan Malam: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MajuCamps
|