Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2018
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 46,74g | Prot: 108,42g | Karb: 95,88g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Белый Город Молоко 2.5%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Makan Siang: ВкусВилл Курица Охлажденная Филе без Кожи, Гречневая Крупа, Дихлеб Финский Зерновой, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Вареное Яйцо. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Брынза, Минтай, Коричневый Рис. Camilan/Lainnya: Банан, Смешанные Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|