Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2018
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1258 kkal
|
Lemak: 92,01g | Prot: 75,26g | Karb: 37,40g.
Makan Pagi: Quatá Queijo Minas Padrão, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Makan Siang: Ducoco Leite de Coco, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Liv Up Espinafre Refogado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Cenouras, Alface Americana, Sadia Bacon em Cubos Defumado, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Cozida. Camilan/Lainnya: Qualitá Amendoim sem Pele, Mundo Verde Farinha de Coco, Hortifruti Abacate, Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zizi M
|