Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2018
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2532 kkal
|
Lemak: 64,47g | Prot: 217,38g | Karb: 283,91g.
Makan Pagi: Avocado, Ana Luiza Queijo tipo Cottage, Ceratti Peito de Frango Defumado Light, Scala Queijo Minas Padrão, Café Com Leite Integral, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral, Verde Campo Iogurte Diet Morango, Jasmine Aveia Flocos Grossos. Makan Siang: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Makan Malam: Sadia Filé de Peito de Frango, Frimesa Bisteca Suina, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Panificadora Planalto Pão Francês, Banana Nanica. Camilan/Lainnya: Ana Luiza Queijo tipo Cottage, Brazilian Dwarf Banana, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liknes
|