Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2018
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1999 kkal
|
Lemak: 73,91g | Prot: 48,01g | Karb: 304,23g.
Makan Pagi: Cinnamon, Golden Delicious Apples, Raisins (Seedless), Plain Yoghurt (Lowfat), Kellogg's All Bran Flakes, Bananas. Makan Siang: All Gold Tomato Sauce, Woolworths Beef Frikkadels, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Camilan/Lainnya: Honey, Scone, Chocolate Eggs, Chocolate, Cucumber. lagi...
|
|
1384 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 10 menit, Tidur - 5 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JoeyThePotato
|