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☣️☢️Mittwoch, 11.04.18
Gewicht: 62,6 kg (- 0,4 Kg)
Körperfett: 14,08 % (- 0,26 %)
Klein Flori lässt uns zum Glück🍀 dringend notwendige Arbeiten erledigen.🤗
Im Moment schläft er wieder ganz ruhig und friedlich.🤗😃🍀
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62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1917 kkal
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Lemak: 54,65g | Prot: 90,87g | Karb: 261,16g.
Makan Pagi: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Kaufland Sandwichgurken, Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurtkulturen, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Espresso, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Wiesbauer Käsewurst, Weich Gekochtes Ei. Makan Siang: Chili Con Carne, Reis (Gekocht). Makan Malam: Osterzauber Trüffel-Eier Marc De Champagne, Osterzauber Eierlikör-Eier, Freshona Kaisergemüse, Gekochtes Ei, Vollkornnudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Birnen, Kaffee mit Milch. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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