Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2018
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2759 kkal
|
Lemak: 61,75g | Prot: 163,59g | Karb: 333,33g.
Makan Pagi: Jamón de Pavo, Palta Hass, Ideal Pan Pita Integral Light. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Arroz Primavera, Don Juan Salsa de Ajo, Espinacas. Makan Malam: Tomates, Palta Hass, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Ideal Pan Pita Integral Light, Ideal Pan Pita Integral. Camilan/Lainnya: Colun Leche Cultivada Light (200ml), Castillo de Molina Vino Tinto Carmenere, Plátano, MuscleTech Phase 8, Plátano, Durazno, Plátano. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MrSliseR
|