Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2018
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 35,49g | Prot: 82,74g | Karb: 198,80g.
Makan Pagi: Innocent Smoothie Fraises Bananes, Oeuf Brouillé. Makan Siang: Poulet Rôti, Pain, Panzani Pâtes. Makan Malam: Pomme Golden, Escalope de Poulet, Casino Épinards Hachés. Camilan/Lainnya: Pomme Golden, Grand Frais Amandes Décortiquées, Lipton Thé Vert Menthe, Curcuma, Cannelle, Gingembre. lagi...
|
|
2607 kkal
|
Latihan:
Entraînement foot - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bryant_67
|