Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2018
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1197 kkal
|
Lemak: 36,56g | Prot: 85,03g | Karb: 134,06g.
Makan Pagi: Томин Хлеб Хлеб Венский Заварной, Леовит Стевия, Швейцарский Сыр, Кофе. Makan Siang: Кофе с Молоком, Куриная Грудка на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Makan Malam: Чернослив, Йогурт Домашний, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горчица, Йогурт Домашний, Котлеты из Индейки на Пару. Camilan/Lainnya: Травяной Чай, Пятерочка Апельсин, Вареное Яйцо, Абрикосовые Джемы и Варенья, Овсяная Каша на Воде. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.keller75
|