Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2018
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 41,33g | Prot: 97,07g | Karb: 190,96g.
Makan Pagi: Розумний Вибір Кунжут, Чай, Перловка Отварная, Цельное Молоко, Творожная Запеканка с Изюмом. Makan Siang: Чай, Творожная Запеканка с Изюмом, Омлет, 🐔Куриные Котлеты🐔, Перловка Отварная, Цветная Капуста в Кляре. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Творог, Чай, Здраво Хлебцы Пшенично-Гречневые, 🐔Куриные Котлеты🐔, Мёд, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Цветная Капуста в Кляре, Ilona Лаваш Армянский, Творог. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viktoriavip77
|